Turn Club Köln-Poll 1904 e.V.

      ... seit 114 Jahren

 

Sport-Angebote  

(bei Interesse an einer beitragsfreien "Probestunde" bitte das Kontaktformular nutzen)

 

unsere Kinder Sportangebote richten sich an Kinder aus Köln Poll  

 

Eltern-Kind-Turnen

  • dienstags: 15.30 - 16.30 Uhr (2-3 Jahre) (Förderschule auf dem Sandberg) 

  • dienstags: 15.00 - 16.00 Uhr (3-4 Jahre) (GGS Poller Hauptstr.) 

  • dienstags: 16.00 - 17.00 Uhr (2-3 Jahre) (GGS Poller Hauptstr.)

  • mittwochs 16.00 - 17.00 Uhr (2-4 Jahre) (GGS Poller Hauptstr.)

 

Kinder-Turnen & Spiel ohne Eltern (Neu - Poll, Förderschule auf dem Sandberg)

  • dienstags: 16.30 - 17.30 Uhr (3-6 Jahre)

  • dienstags: 17.30 - 18.30 Uhr (6-10 Jahre) 

  • dienstags: 18.30 - 19.30 Uhr (ab 11 Jahren)   

 

Kinder-Turnen & Spiel ohne Eltern (Alt - Poll, GGS Poller Hauptstr.)

  • dienstags: 17.00 - 18.00 Uhr (6-9 Jahre) 

  • dienstags: 18.00 - 19.00 Uhr (9-13 Jahre)  

  • freitags: 15.00 -16.00 Uhr (5-6 Jahre) 

  • freitags: 16.00 - 17.00 Uhr (3-4 Jahre)

 

 

Boden- und Geräteturnen (Förderschule auf dem Sandberg) 

  • donnerstags: 16.30 - 17.30 Uhr (Anfänger) 

  • donnerstags: 17.30 - 18.30 Uhr (Fortgeschrittene) 

 

Le Parcours (Förderschule auf dem Sandberg) 

  • donnerstags: 18.30 - 19.30 Uhr (11-14 Jahre)

 

Rhönradturnen Kinder/Jugendliche: (nach Leistungsstand) (GGS Poller Hauptstr.) 

  • montags: 16.00 - 17.00 Uhr; 17.00 - 18.00 Uhr; 18.00 - 19.00 Uhr; 19.00 - 20.00 Uhr  

  • samstags: vormittags nach Absprache  

 

Trampolin-Turnen (Kinder ab 8 Jahren) (GGS Poller Hauptstr.) 

  • freitags: 17.00 - 19.00 Uhr  

 

Inline Skating

(nach Rücksprache; Thorsten Grützner - www.skate-zone.de )

  • samstags: 14.00 - 16.00 Uhr (7-13 Jahre)

 

Fitness + Ballsport (u.a. Hockey, Basketball) (GGS Poller Hauptstr.) 

  • montags: 20.00 - 21.30 Uhr (Frauen und Männer) neu gemischte Gruppe!

 

Ballsport  (Förderschule auf dem Sandberg) 

  • montags: 20.00 - 21.30 Uhr junge Erwachsene ab 16 Jahren neu!



Fitness (Aerobic/Step/BoP) (Förderschule auf dem Sandberg) 

  • dienstags: 20.00 - 21.30 Uhr (Jugend und Frauen) 

 

Fit mit und gegen "Pfunde" (Förderschule auf dem Sandberg) 

  • mittwochs: 19.00 - 20.00 Uhr (Frauen u.Männer) ...noch nicht gestartet! 

 

After Work Fitness  (Therabänder, Mattentraining,...)

(Förderschule auf dem Sandberg) 

  • mittwochs: 20.00 - 21.30 Uhr (Frauen und Männer) 

 

Fit für 101 Jahre  (Bürgerzentrum Köln Poll Poller Hauptstr. ) 

  •  mittwochs: 10.00 - 11.00 Uhr 65+  

  •  mittwochs: 11.00 - 12.00 Uhr 65 +

Frauenturnen/ Gymnastik (Janusz Korzcak Schule Am Altenberger Kreuz) 

  •  dienstags: 20.00 - 21.30 Uhr 

 

Gesundheitstraining (Sturzprohylaxe, Beweglichkeitstraining,...) 

(Förderschule auf dem Sandberg) 

  • freitags: 13.45 - 14.45 Uhr (Frauen und Männer 65+)

 

Gymnastik (allgemein) (GGS Poller Hauptstr.) 

  • dienstags: 19.00 - 20.00 Uhr (Frauen)

 

Gutes für den Rücken (Janusz Korzcak Schule Am Altenberger Kreuz) 

  • mittwochs: 19.00 - 20.00 Uhr (Männer 65+) 

  • mittwochs: 20.00 - 21.30 Uhr (Männer)

  • donnerstags: 19.00 - 20.00 Uhr (Frauen)

  • donnerstags: 20.00 - 21.00 Uhr (Frauen)

 

Pilatesgymnastik (Janusz Korzcak Schule Am Altenberger Kreuz) 

  • montags: 19.00 - 20.00 Uhr (Erwachsene)

  • montags: 20.00 - 21.00 Uhr (Erwachsene)

 

Rhönradturnen Erwachsene (GGS Poller Hauptstr.) 

  • dienstags:  20.00 - 21.00 Uhr Anfänger

  • freitags: 19.00 - 20.30 Uhr Fortgeschrittene NEU!!!!

 

Volleyball (GGS Poller Hauptstr.) 

  • donnerstags: 20.00 - 21.30 Uhr (Mixed, Erwachsene)   

Walking - Angebot

  • dienstags:  09.30 - 10.30 Uhr

 

Inline Skating

(nach Rücksprache; Thorsten Grützner - www.skate-zone.de )

  • samstags: Erwachsene (nach Absprache)
     

Wassergymnastik Erwachsene        

(GGS Konrad-Adenauer-Straße Finkenberg) 

  • montags: Kurs I   19.30 - 20.30 Uhr

  • montags: Kurs II   20.30 - 21.30 Uhr     Plätze frei!!!       

 

Wassergymnastik Erwachsene        

(Grundschule Hohestr., Ensen/ Westhoven)

  • mittwochs: Kurs I     16.00 - 17.00 Uhr

  • mittwochs: Kurs II    17.00 - 18.00 Uhr

 

  • mittwochs: Kurs III   18.00 - 19.00 Uhr

  • mittwochs: Kurs IV   19.00 - 20.00 Uhr

  • mittwochs: Kurs V    20.00 - 21.00 Uhr (Neu!!)