| Sport-Angebote (bei Interesse an einer beitragsfreien "Probestunde" bitte das Kontaktformular nutzen) unsere Kinder Sportangebote richten sich an Kinder aus Köln Poll Eltern-Kind-Turnendienstags: 15.30 - 16.30 Uhr (2-3 Jahre) (Förderschule auf dem Sandberg) dienstags: 15.00 - 16.00 Uhr (3-4 Jahre) (GGS Poller Hauptstr.) dienstags: 16.00 - 17.00 Uhr (2-3 Jahre) (GGS Poller Hauptstr.)mittwochs 16.00 - 17.00 Uhr (2-4 Jahre) (GGS Poller Hauptstr.)
Kinder-Turnen & Spiel ohne Eltern (Neu - Poll, Förderschule auf dem Sandberg)dienstags: 16.30 - 17.30 Uhr (3-6 Jahre)dienstags: 17.30 - 18.30 Uhr (6-10 Jahre) dienstags: 18.30 - 19.30 Uhr (ab 11 Jahren)
Kinder-Turnen & Spiel ohne Eltern (Alt - Poll, GGS Poller Hauptstr.)dienstags: 17.00 - 18.00 Uhr (6-9 Jahre) dienstags: 18.00 - 19.00 Uhr (9-13 Jahre) freitags: 15.00 -16.00 Uhr (5-6 Jahre) freitags: 16.00 - 17.00 Uhr (3-4 Jahre)
Boden- und Geräteturnen (Förderschule auf dem Sandberg) donnerstags: 16.30 - 17.30 Uhr (Anfänger) donnerstags: 17.30 - 18.30 Uhr (Fortgeschrittene)
Le Parcours (Förderschule auf dem Sandberg) donnerstags: 18.30 - 19.30 Uhr (11-14 Jahre)
Rhönradturnen Kinder/Jugendliche: (nach Leistungsstand) (GGS Poller Hauptstr.) montags: 16.00 - 17.00 Uhr; 17.00 - 18.00 Uhr; 18.00 - 19.00 Uhr; 19.00 - 20.00 Uhr samstags: vormittags nach Absprache
Trampolin-Turnen (Kinder ab 8 Jahren) (GGS Poller Hauptstr.) freitags: 17.00 - 19.00 Uhr
Inline Skating(nach Rücksprache; Thorsten Grützner - www.skate-zone.de )samstags: 14.00 - 16.00 Uhr (7-13 Jahre)
Fitness + Ballsport (u.a. Hockey, Basketball) (GGS Poller Hauptstr.) montags: 20.00 - 21.30 Uhr (Frauen und Männer) neu gemischte Gruppe!
Ballsport (Förderschule auf dem Sandberg) montags: 20.00 - 21.30 Uhr junge Erwachsene ab 16 Jahren neu!
Fitness (Aerobic/Step/BoP) (Förderschule auf dem Sandberg) dienstags: 20.00 - 21.30 Uhr (Jugend und Frauen)
Fit mit und gegen "Pfunde" (Förderschule auf dem Sandberg) mittwochs: 19.00 - 20.00 Uhr (Frauen u.Männer) ...noch nicht gestartet!
After Work Fitness (Therabänder, Mattentraining,...)(Förderschule auf dem Sandberg) mittwochs: 20.00 - 21.30 Uhr (Frauen und Männer)
Iron und Body pump(Förderschule auf dem Sandberg) donnerstags: 19.30 - 20.30 Uhr (Frauen und Männer)
Latin moves(Förderschule auf dem Sandberg) donnerstags: 20.30 - 21.30 Uhr (Frauen und Männer)
Fit für 101 Jahre (Bürgerzentrum Köln Poll Poller Hauptstr. ) mittwochs: 10.00 - 11.00 Uhr 65+ mittwochs: 11.00 - 12.00 Uhr 65 +
Frauenturnen/ Gymnastik (Janusz Korzcak Schule Am Altenberger Kreuz) dienstags: 20.00 - 21.30 Uhr
Gesundheitstraining (Sturzprohylaxe, Beweglichkeitstraining,...) (Förderschule auf dem Sandberg) freitags: 13.45 - 14.45 Uhr (Frauen und Männer 65+)
Gymnastik (allgemein) (GGS Poller Hauptstr.) dienstags: 19.00 - 20.00 Uhr (Frauen)
Gutes für den Rücken (Janusz Korzcak Schule Am Altenberger Kreuz) mittwochs: 19.00 - 20.00 Uhr (Männer 65+) mittwochs: 20.00 - 21.30 Uhr (Männer)donnerstags: 19.00 - 20.00 Uhr (Frauen)donnerstags: 20.00 - 21.00 Uhr (Frauen)
Pilatesgymnastik (Janusz Korzcak Schule Am Altenberger Kreuz) montags: 19.00 - 20.00 Uhr (Erwachsene)
montags: 20.00 - 21.00 Uhr (Erwachsene)
Rhönradturnen Erwachsene (GGS Poller Hauptstr.) dienstags: 20.00 - 21.00 Uhr Anfängerfreitags: 19.00 - 20.30 Uhr Fortgeschrittene NEU!!!!
Volleyball (GGS Poller Hauptstr.) donnerstags: 20.00 - 21.30 Uhr (Mixed, Erwachsene)
Walking - Angebotdienstags: 09.30 - 10.30 Uhr
Inline Skating(nach Rücksprache; Thorsten Grützner - www.skate-zone.de )samstags: Erwachsene (nach Absprache)
Wassergymnastik Erwachsene (GGS Konrad-Adenauer-Straße Finkenberg) montags: Kurs I 19.30 - 20.30 Uhrmontags: Kurs II 20.30 - 21.30 Uhr Plätze frei!!!
Wassergymnastik Erwachsene (Grundschule Hohestr., Ensen/ Westhoven)mittwochs: Kurs I 16.00 - 17.00 Uhrmittwochs: Kurs II 17.00 - 18.00 Uhr
mittwochs: Kurs III 18.00 - 19.00 Uhrmittwochs: Kurs IV 19.00 - 20.00 Uhrmittwochs: Kurs V 20.00 - 21.00 Uhr (Neu!!)
| |
